Pollo arancia e olive

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Patri - Rock&Food @patri_rockandfood147

Ormai è consolidato che cucino spesso il pollo ed infatti la maggior parte di ricette di carne che ho condiviso sono proprio con questo tipo di carne, sarà per il fatto che lo trovo versatile e veloce da preparare...

#secondopiatto #pollo #arancia #olive

Pollo arancia e olive

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Ormai è consolidato che cucino spesso il pollo ed infatti la maggior parte di ricette di carne che ho condiviso sono proprio con questo tipo di carne, sarà per il fatto che lo trovo versatile e veloce da preparare...

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Ingredienti

4 porzioni
  1. 800 gca. petto di pollo
  2. 2arance (possibilmente non trattate)
  3. 40 golive nere denocciolate
  4. farina di riso q.b (il must per cucinare il pollo)
  5. olio evo (circa 3 cucchiai)
  6. q.bsale e pepe

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Tagliare il pollo, se avete il petto intero fare dei cubetti, oppure tagliate le fettine a strisce più o meno grandi in base al vostro gusto.
    Passarlo nella farina di riso ed eliminare l'eccesso.

  2. 2

    Lavare le arance e grattuggiare la buccia da una, tenerla da parte (è per questo che sarebbe meglio non trattate), poi spremere entrambe e ugualmente tenere da parte.

  3. 3

    Scaldare l'olio nella padella e versateci il pollo a rosolare, girandolo ogni tanto.
    Versate quindi il succo così da sfumare il pollo sempre mantenendo la fiamma alta.
    Unire la scorza e le olive tagliate a rondelle, abbassare il fuoco, regolare con sale e pepe, coprire e lasciar cuocere per una decina di minuti, dando comunque una mescolata ogni tanto.
    Servire con qualche scorza di arancio.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Ho imparato a cucinare grazie alle nonne, forse un clichè, ma vedendo loro ho imparato molto. Amo da pazzi cucinare i primi piatti, gli antipasti e piatti unici. Cucinare mi rilassa talmente tanto che puntualmente mi dimentico le dosi!Su Instagram mi trovate con lo stesso nome @patri_rock&food
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