Colazione healthy

A volte il mio corpo insiste nel chiedermi di inserire troppi dolci, e per accontentarlo senza esagerare lo imbroglio con delle colazioni healthy ovvero colazioni sane. Ecco a voi una delle mie preferite, pancake ai mirtilli #matumivedi #cookpad
Colazione healthy
A volte il mio corpo insiste nel chiedermi di inserire troppi dolci, e per accontentarlo senza esagerare lo imbroglio con delle colazioni healthy ovvero colazioni sane. Ecco a voi una delle mie preferite, pancake ai mirtilli #matumivedi #cookpad
Istruzioni per cucinare
- 1
Prendete tutti gli ingredienti a parte i mirtilli e metteteli nel frullatore, fatelo andare per 2 minuti in maniera tale che venga un composto cremoso.
- 2
Prendete la padella e la ungete con un goccio di olio a vostro piacere, io uso olio di cocco, quando sarà ben calda mettete al suo interno un parte del composto tanto da formare un disco della misura che desiderate e poi ci appoggiate nel suo centro un po di mirtilli.
- 3
Senza voltarle attendere che comincino a firmarsi delle bollicine a quel punto è ora di voltarle con una spatola.
- 4
Una volta cotte in entrambi i lati le posizionate in un piatto da portata e per decorare potete metterci altri mirtilli freschi o frutta fresca a vostro piacenento e dello sciroppo d'acero
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