Trionfo di verdure al forno con cotolette di ceci alla pizzaiola

Trionfo di verdure al forno con cotolette di ceci alla pizzaiola
Istruzioni per cucinare
- 1
Mettere i ceci a bagno per almeno 12 ore
- 2
Passato il tempo di ammollo, trasferire i ceci in casseruola con acqua e cuocere per 1 oretta
- 3
Nel frattempo tagliare le verdure a fiammifero o listarelle, condire con olio evo e timo e trasferire in una teglia da forno
- 4
Scolare i ceci, passarli nel mixer con le spezie che si desiderano (io curry e curcuma) e formare le cotolette
- 5
Per formare le cotolette bagnarsi le mani, prendere parte del composto, formare una polpetta nella mano e poi schiacciare bene e adagiare su una teglia da forno ricoperta con carta forno
- 6
Cuocere le cotolette e le verdure in sincrono per circa 15 minuti
- 7
Se si vuol dare il gusto di pizzaiola, una volta sfornate le cotolette condire con della salsa di pomodoro e verdure a cubetti
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