ホワイトアスパラ • ゆで汁 • 穀物酢 • 水 • すし酢 • 砂糖 • 塩 • GABANローリエ • 赤唐辛子、GABANピンクペパー

アスパラガス • 塩 • オリーブオイル

アスパラガス • プチトマト • 卵 • とろけるチーズ、粉チーズなど • オリーブオイル • 塩コショウ

米 • 豚小間切れ肉 • アスパラ • コンソメキューブ • すりおろし生姜 • バター • 塩 • こしょう

ホワイトアスパラガス • 塩 • 塩胡椒 • オリーブ油 • オリーブ油

アスパラガス • すりごま • 砂糖 • 醤油 • 味噌 • みりん • 和風だしの素

牛肉切り落とし • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • アスパラガス • 玉ねぎ • しいたけ • オイスターソース • 鶏がらスープの素

アスパラ • 冷凍むきエビ • マヨネーズ • しょうゆ • 塩 • 酒 • かつお節

木綿豆腐 • アスパラガス • 人参 • マヨネーズ • 醤油サラダ油 • 酢砂糖 • すりゴマ • コショウ

アスパラガス • コンソメ • 粉チーズ

グリーンアスパラ • アボカド • むきエビ • リーフレタス • オリーブ油 • レモン汁 • 砂糖 • 塩 • 粒マスタード

アスパラ • べビー帆立 • コーン缶 • ジンギスカンor焼肉のタレ • ＧＡＢＡＮパプリカ

アスパラガス • れもん • 酢 • ほんだし • ご飯

海老 • アスパラガス • オリーブオイル • にんにく • 塩黒コショウ • 酒

鶏むね肉 • 塩ブラックペッパー • 酒 • 片栗粉 • オリーブオイル • アスパラ • オリーブオイル • カレー粉 • めんつゆ • みりん • 炒りゴマ

アスバラガス • 豚ロース薄切り肉 • 塩胡椒 • オリーブ油 • クリームチーズ • ヨーグルト • ラディッシュなど付け合わせの野菜

合びき肉 • 生パン粉 • 牛乳 • 塩胡椒ガーリックｐ • 焼肉のタレ • アスパラ • 片栗粉 • 胡麻 • 付け合せ野菜 • サラダオイル

豚薄切り肉 • アスパラガス • 塩胡椒 • 料理酒 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 油

アスパラ • しめじしいたけエリンギ 好きなキノコ • ごま油 • 塩胡椒

アスパラガス • 魚肉ソーセージ • パプリカ • プチトマト • マヨネーズ • 減塩醤油 • 黒コショウ

アスパラ • エビ • 塩胡椒 • オリーブオイル • 味噌 • お酢 • 砂糖 • からしorマスタード

アスパラ • 豚バラ肉 • 大葉 • 塩ブラックペッパー小麦粉 • オリーブオイル

茹でたこ • アスパラガス • マヨネーズ • にんにくチューブでも • 醤油 • 塩、胡椒

アスパラガス • 味噌 • キューピーマヨネーズ • とろけるチーズ • 黒胡椒

アスパラ • スライスベーコン • オリーブオイル • きざみにんにく • 鷹の爪塩 • ポン酢

アスパラ • 春巻きの皮 • 生ハム • 小麦粉 • 水 • 揚げ油

鶏むね肉 • 小麦粉 • アスパラ • バーベキューソース • ブラックペパー • レタス

グリーンアスパラ • ベーコン • 卵 • 生クリーム • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 塩コショー • とけるチーズ

大根のしっぽ • アスパラ • 人参 • ゴマ油 • 中華だし 顆粒 • 麺つゆなど

アスパラガス • ジャガイモ • バター • 塩胡椒