米 • えんどう豆 • 水 • 酒 • 塩昆布

米 • 筍の土佐煮 • 塩昆布

炊きたてご飯 • 沢庵 • 大根やかぶの葉 • ごま • 塩

たけのこ • 油揚げ • 鶏むね肉 • 水 • 麺つゆ • 酒 • 醤油 • みりん • 和風顆粒だし

米 • 酒 • 昆布だしの素 • ゆでたけのこ • しめじ • バター • しょうゆ • 生姜汁

カリカリ梅 • ツナ缶 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 白ご飯

ご飯 • 油揚げ • 紅しょうが • ゆかり

ご飯 • 蒲鉾 • 漬物 • しらす • 青紫蘇 • エクストラバージンオリーブオイル • 和風だしの素 • 炒り胡麻 • 刻み海苔

ニラのかえし漬け • 花かつお • 麦飯

米 • ベビーホタテ • にんじん • 乾燥芽ひじき • 油揚げ • 干ししいたけ • ごま油 • 酒、醤油 • 砂糖、みりん • 出し汁とシイタケの戻し汁

炊いたご飯 • キャベツ • スライスベーコン • 冷凍コーン • 塩粗挽き胡椒 • 塩昆布

大根の葉 • 塩 • 炊き立てのご飯

ご飯 • しらす • 白いりごま • 塩昆布 • かつお節 • 白だし

ご飯 • 鮭フレーク • おかか • 大葉 • 白胡麻 • 白だし

ご飯 • 大根菜 • 昆布茶 • カリカリ梅 • ちりめんじゃこ • 白ゴマ

たこ • にんにく • オリーブオイル • 鷹の爪 • 塩 • 黒こしょう • パセリのみじん切り • ご飯

ご飯 • もやし • 豚ひき肉 • しょうゆ • 砂糖 • 甜麺醤 • あさつき • 白ごま

炊きたてごはん • 大根の葉 • 塩昆布 • 炒りごま • 塩

さんまの蒲焼缶 • しめじ • 舞茸 • ご飯 • 玉ねぎ • にんにく • カレールウ • バターORマーガリン • 粉チーズ • オリーブオイル • 塩コショウ

たけのこ水煮 • 豚肉切り落とし • 椎茸 • 砂糖 • 白だし • 酒 • みりん • 油 • 白飯

蕪の葉と皮の塩漬け • ちりめん • ご飯 • 白胡麻

長ネギ • しらす • たくあん • 油 • チューブしょうが • めんつゆ • 砂糖 • 白飯 • 梅肉、大葉や三つ葉など

ご飯 • 冷凍枝豆 • 海苔の佃煮 • 白いりごま

ご飯 • 梅肉ペースト • 白いりごま • かつおぶし • しらす • 白だし

ご飯 • 昆布豆 • 大葉

お米 • キノコ • 人参 • バター • お酒 • くばら • 大葉

ご飯 • 塩 • 青のり • かぼちゃ • 水 • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 鶏ひき肉 • 酒 • しょうゆ •

炊いた御飯 • 鮭の切り身 • 大葉 • 炒り黒ごま • 塩

ご飯 • 野沢菜 • しらす • 白ごま • 塩 • おにぎり用海苔

ご飯 • ベーコン • 粉チーズ • 乾燥バジル • 粗びき胡椒