【かれいのムニエルparsley sause】

kuu
kuu @cook_40012448

かれいのムニエルにひと工夫♪パセリのソースで味にアクセントを付けてみました。どうやら私は魚をソースで食べるのが好きみたいです。やっぱり基本は塩焼きですが...

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材料

2人分
  1. レモン 適量
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. レモン 大さじ2
  4. 塩こしょう 少々
  5. 小麦粉 少々
  6. にんにく 1/2かけ
  7. セリ 大さじ2
  8. バター 40g
  9. ●白ワイン 大さじ2
  10. かれい 2切れ

作り方

  1. 1

    かれいは●で20~30分、裏返したりしながら香りづけする。玉ねぎとにんにくとパセリはみじん切りにする。

  2. 2

    1のかれいの水気を拭き、塩こしょうをして小麦粉をまぶす。フライパンに油を熱しかれいの両面をこんがり焼く。

  3. 3

    2の油を捨て、バターを入れて玉ねぎとにんにくを炒める。パセリを加え、塩こしょうで味をととのえソースを作る。
    2のかれいにソースをかけて食べる。

コツ・ポイント

魚を調理する時に下味をつけるのは大切ですね。

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レシピ作者

kuu
kuu @cook_40012448
に公開
はじめまして!これから育ち盛りを迎える息子を持つkuuです。お料理はいつも自己流でやっちゃいます。これを機会にパワーアップしたお料理をつくれるようにがんばりま~す!!!
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