キャベツと小松菜の味噌炒め

comet
comet @cook_40012530

小松菜を加えて、味も栄養価もアップ。

キャベツと小松菜の味噌炒め

小松菜を加えて、味も栄養価もアップ。

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材料

4人分
  1. 豚肉(薄切り) 150~200g
  2. キャベツ 4~5枚
  3. 小松菜 1把
  4. ニンニク ひとかけ
  5. ショウガ ひとかけ
  6. ネギ 1本
  7. うちの甘味噌(レシピID:17321282 大さじ4くらい
  8. 油1 大さじ1
  9. 油2 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉、キャベツは一口大、小松菜は4~5cm、ニンニク、ショウガはみじん切り、ネギは小口切りにする。

  2. 2

    北京鍋に油1を熱し、キャベツ、小松菜を強火で炒め、ザルに上げて水気を切る。

  3. 3

    (2)の鍋に油2、ニンニク、ショウガ、ネギを入れる。油が温まり、良い匂いがしたら、豚肉を入れ、強火で炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、野菜、味噌を入れ、手早く混ぜたら出来あがり。

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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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