おなかのお掃除 牛蒡ご飯

ぽよぉん
ぽよぉん @cook_40013603

食物繊維たっぷりのゴボウを食べよう。
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おなかのお掃除 牛蒡ご飯

食物繊維たっぷりのゴボウを食べよう。
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材料

3合分
  1. 3合
  2. ゴボウ 1本
  3. 豚肉 200g
  4. 油揚げ 2枚
  5. 出汁の素 適量
  6. めんつゆ 適量
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    米を研いで水につけておく。

  2. 2

    ゴボウは、笹掻き
    豚肉・油揚げは、細く切る

  3. 3

    2をごま油で炒め、めんつゆで味を付ける。(濃いめに味をちける)

  4. 4

    普段炊くように、お釜に米と水を入れ、3を入れ、出汁の素を入れ、炊く。

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