おいしいサラダアンチョビ風味

まもる
まもる @cook_40013533

定番サラダもアンチョビを加えることで、
ぐっとおいしくなります。
定番に変化つけたい方、お試しあれ。

おいしいサラダアンチョビ風味

定番サラダもアンチョビを加えることで、
ぐっとおいしくなります。
定番に変化つけたい方、お試しあれ。

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材料

4人分
  1. レタス 1個
  2. きゅうり 2本
  3. みつば 1把
  4. ツナ 1缶
  5. ゆで卵 2個
  6. アンチョビ 1缶(辛いので適量を使ってね)
  7. クルトン 適量
  8. 好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    レタスは水につけてぱりっと
    させ、キュウリは小口切り。

  2. 2

    お皿に水を切った野菜、
    薄切りのゆで卵、三つ葉、
    ツナ、クルトンを散らす。
    アンチョビも細かく切って載せ
    好みのドレッシング召し上がれ。

  3. 3

    【ドレッシングは】
    今回は酢3・オリーブオイル2・塩・こしょう・パルメザンチーズを混ぜて作りましたが、
    わが家ではゴマドレで食べる人もいました。色々お試しあれ!

コツ・ポイント

野菜はなんでもお好きな物を。

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とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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