本格派!インドのチキンカレー

ちず
ちず @cook_40014139

インド人のお友達が出来て教えてもらいました。スパイスが手に入る方はぜひ作ってみてください!具やスパイスの量は目安の量をのせていますので、お好きな様にアレンジしてください。難しそうに見えるかもしれませんが、なかなか簡単だと思います。

本格派!インドのチキンカレー

インド人のお友達が出来て教えてもらいました。スパイスが手に入る方はぜひ作ってみてください!具やスパイスの量は目安の量をのせていますので、お好きな様にアレンジしてください。難しそうに見えるかもしれませんが、なかなか簡単だと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. とりもも肉 お好きなだけ(一口大に切る)
  2. サラダ油 大さじ2
  3. CuminSeed 小さじ1
  4. シナモンスティック 一本
  5. 玉ねぎ 一個(みじん切り)
  6. にんにく 4かけ(みじん切り)
  7. しょうが 1片(みじん切り)
  8. トマト 1個(角切り・2個でもおいしい)
  9. 冷凍グリンピース 1/2カップ
  10. Turmeric 小さじ1
  11. CorianderPowder 大さじ1
  12. GaramMasala 大さじ1/2(辛いのが好きならもう少し多く)
  13. BlackPepper 小さじ1
  14. ヨーグルト 1/2カップ(かるく混ぜてなめらかにしておく)
  15. 小さじ1
  16. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    お鍋にサラダ油をひいてとり肉をいため、ある程度焼き色がついたら取り出す。

  2. 2

    同じお鍋に、CuminSeedを入れ茶色くなるまで少しいためてから、シナモンスティック・玉ねぎ・にんにく・しょうがを加え、玉ねぎが茶色っぽくなるまでゆっくりいためる。

  3. 3

    そこに、トマト・冷凍グリンピース・Turmeric・CorianderPowder・GaramMasala・BlackPepperを加え、混ぜながら3分位煮る。

  4. 4

    ヨーグルトを少しずつ加えては混ぜ、チキンを鍋に戻す。

  5. 5

    水・塩を加え、ふたをして弱火で20分位似る。時々まぜる。

  6. 6

    塩気がたりなければ、お好みで味をととのえてできあがりー。

コツ・ポイント

お米はインド米やタイ米のような水分がすくないものの方がやっぱりおいしい!炊飯器で炊くときは、洗ったあとすぐに、水はこころもち少なくするのが、うまく炊けるコツです。市販のナンと食べてもグッドでした。ナンの作り方を習ったらまたレシピに載せます!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちず
ちず @cook_40014139
に公開
アメリカのMaryland州Baltimoreから故郷の北海道に帰ってきました。北海道のおいしい食材を使った料理をこれから楽しんでいこうと思っています。
もっと読む

似たレシピ