トマトと卵の炒め物 あーやん @cook_40014164 中華でおなじみです。熟れたトマトでも少し若いトマトでもおいしいです。しょうゆだけのシンプルな味付け。 もっと読む 中華でおなじみです。熟れたトマトでも少し若いトマトでもおいしいです。しょうゆだけのシンプルな味付け。 もっと読む トマトと卵の炒め物 あーやん @cook_40014164 中華でおなじみです。熟れたトマトでも少し若いトマトでもおいしいです。しょうゆだけのシンプルな味付け。 もっと読む 中華でおなじみです。熟れたトマトでも少し若いトマトでもおいしいです。しょうゆだけのシンプルな味付け。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト １個 サラダ油 小さじ２ 卵 １個 しょうゆ 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下ごしらえ トマトを湯むきします。（気にならない人はしないでもいいです）軽く十字に切れ目を入れて、熱湯を注いで皿でふたをします。少し置くと皮がめくれてきます。大きめにざく切りにします。丁寧にするなら種を除きます。 2 中華鍋にサラダ油を熱して煙が出たら、軽くといた卵を一気に入れてふわっと炒めておく。取り出す。 3 トマトを炒めて崩れてきたら、しょうゆを入れる。卵を戻し入れて煮汁を吸わせて完成。好みでこしょうを。 コツ・ポイント しょうゆは鍋肌を伝わらせて香りを立てましょう。中国医学では、トマトはのどの渇きを潤し、胃の働きを良くします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17328267 コピーしました！ あーやん @cook_40014164 2001/07/04 14:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚して６年勤めた会社を退職、鍼灸専門学校（３年課程）へ進学しました。2005年春に免許取得、卒業。現在修行中。料理は楽しいのですがなかなかオリジナルになりません。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの トマト 卵 似たレシピ その他のレシピ 超簡単✨ツナと大葉の冷製パスタ🌿🌻 簡単！ポテサラのちくわサンド 簡単！ブロッコリーのナムル 豆腐と夏野菜の冷やし一汁三菜ボウル 牛かつ丼★動画あり★ ソーメンチャンプルー 枝豆スティック あげ茄子のしょうが醤油 はんぺんピザ カントリーバナナ 野菜納豆 夏野菜の揚げびたし すもものゼリー 青梗菜のクリーム煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17328267
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