舌平目のハーブムニエル

kouyou
kouyou @cook_40014024

今回はタイム、パセリ、ローズマリーを使用。

舌平目のハーブムニエル

今回はタイム、パセリ、ローズマリーを使用。

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材料

2人分
  1. 舌平目 2尾
  2. 牛乳 大匙2
  3. 塩、こしょう
  4. 小麦粉
  5. バター 大匙2
  6. ハーブ 2枝づつ
  7. 白ワイン 大匙2
  8. レモン 薄切り

作り方

  1. 1

    魚は周りのひれをとり、牛乳に漬ける。良く水気をふき取り、塩、コショウ(あればホワイトペッパー)を振るう。小麦粉をはたく。

  2. 2

    ハーブは枝を取る。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、魚とハーブを加え両面をこんがり焼く。

  4. 4

    火の通った魚を取り出し、フライパンにワインを入れ、一煮立ちさせてから、魚の上にかける。

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