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エノキダケのヘルシーバーグ

i子さん
i子さん @cook_40013637

あっさりしたヘルシーな鶏肉のハンバーグです。お鍋料理にもどうぞ。

エノキダケのヘルシーバーグ

あっさりしたヘルシーな鶏肉のハンバーグです。お鍋料理にもどうぞ。

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材料

4個分
  1. えのきだけ 1袋
  2. 鶏肉ミンチ 100g
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. 日本酒 小さじ2-3

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩、こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。

  2. 2

    日本酒を加え、さらに混ぜる。根を切り、刻んだえのきだけを加えてまんべんなく混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンで焼く。

  4. 4

    好みで大根おろし、ぽんず、七味唐辛子などを添える。

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i子といいます。主婦をしています。オット1人、男児1人と猫3匹とで楽しく暮らす毎日です。
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