作り方
- 1
かぼちゃとさつまいもは1.5センチくらいのサイコロに切る。さつまいもは5分くらいみずにさらす
- 2
天ぷら粉をといてころもを作り、かぼちゃとさつまいもと、ごまと粉チーズをいれてよくからめる
- 3
フライパンに数センチの揚げ油を熱し、(2)をスプーン1杯分ずつ落として揚げる。塩少々をふっていただく
コツ・ポイント
あげるときあんまり動かすとばらばらになっちゃいます
似たレシピ

◎●かぼちゃのゴマ衣天ぷら●◎
ゴマ入りの衣は香ばしくて旨し♪ごま塩だから味付け簡単♪ハロウィンのカボチャ料理にも♪


ごまたっぷり✿さつまいもの天ぷら✿
いつものサツマイモの天ぷらにたっぷりゴマをつけてあげました。


お弁当やおやつに♪さつまいものごま揚げ
ほくほくのさつまいもをごまの衣で揚げました。甘いさつまいもと香ばしいごまが美味しいです♡


かぼちゃの天ぷら☆衣もかぼちゃ
衣もかぼちゃ色です


さつまいもの天ぷら☆ごま衣
衣にごまを入れて揚げた天ぷらです。ごまをプラスするだけでいつものシンプルなさつまいもの天ぷらもワンランクup☆


さつまいもの挟み揚げ
衣をすりゴマにして揚げました。やっぱりゴマとさつまいもって相性抜群です~。


ホクホク☆かぼちゃとさつまいものサラダ
ホクホク!かぼちゃもさつまいもも大好き!!


お弁当に♪かぼちゃチーズ焼き
ほくほくかぼちゃとチーズの旨味(^o^)


サツマイモ&カボチャのコロッケ・パンで衣
衣はボリューム出すために細かく切ったパン。耳だけでもOKです。カボチャとサツマイモをつぶして衣をつけて揚げるだけです。


ハンペン南瓜焼ゴマバージョン
ハンペンと南瓜を潰してゴマをつけて焼きました。お菓子っぽいのでお茶うけに♪ あとで好きなソースとからめても( ^ ^ )v


ごま衣で香ばしい~かぼちゃの天ぷら~
揚げ衣に黒ごまを混ぜた香ばしいかぼちゃの天ぷらです!


かぼちゃコロッケ~ごまでもどうぞ~
口当たりがなめらかなコロッケです。胡麻衣も甘いかぼちゃに合いますよ。お弁当にもどうぞ!


ゴマかぼちゃのゴマコロッケ♪ゴマたっぷり
ゴマがた~っぷり♪マッシュのかぼちゃにゴマ!衣にもゴマ!簡単に美味しくできちゃいます^^ゴマのいい香り~♪


カボチャとサツマ芋のホクホクなグラタン♡
ホクホクのさつま芋とホクホクのかぼちゃ♡子供たちも大好きです^ ^


かぼちゃのチーズグリル焼き
かぼちゃがホクホクで美味♪


サツマイモの胡麻磯辺揚げ
ただの天ぷらより胡麻や青のり衣で風味と栄養価アップ!お弁当にも。


美味しい♪薩摩芋と南瓜のチーズ焼き
南瓜と薩摩芋の甘みとタルタルソース・チーズが合ってホクホクでとっても美味しいです。簡単なのでお弁当にもどうぞ!


かぼちゃの胡麻よごし
かぼちゃの胡麻和えです。白だしで簡単に煮てから甘めの胡麻衣を着せました。


とろ~りチーズのかぼちゃオムレツ
ほくほくカボチャが美味しいチーズオムレツです♡


秋の味覚薩摩芋とカボチャの天婦羅
胡麻が良い感じに香ばしさを出してくれる。薩摩芋カボチャが甘いので塩で食べると更に甘さが増し美味しいです


“かぼちゃコロッケごまトンカツソース”
“南瓜コロッケ胡麻トンカツソースがけ”


さつまいものコロッケ
衣をごまにしました。ヘルシーでおいしいです。


厚さ1.5cmさつま芋とかぼちゃの天ぷら
さつま芋とかぼちゃとれんこんの厚さ1.5cmの天ぷらです。ホクホクとして野菜の美味しさがよくわかります。


かぼちゃの胡麻衣コロッケ
甘さが嬉しいかぼちゃコロッケ、衣をごまにしてカロリーダウン、香ばしさもよく合います。冷めてもおいしいのでお弁当にも!


簡単・ホクホク☆かぼちゃのごま焼き*
炒ったごまが香ばしく、かぼちゃは表面パリッと中はホクホク*


さつま芋と南瓜の精進揚げ
サツマイモの天ぷらは、難しいので、短冊にし上手く出来たので南瓜を加えたら、家族に好評を得ました。


カボチャとサツマイモのアーモンドパン
たっぷりのゴマアーモンドクリームとほくほくのカボチャとお芋がマッチ♪華やかなパンでプレゼントにも最適!


★大好評!かぼちゃとサツマ芋のサラダ★
かぼちゃとさつま芋をチーズの塩分がより甘くしてくれてかぼちゃ&さつま芋好きの私の大好きなかぼちゃサラダができました♪


塩麹かぼちゃと胡麻のサラダ
塩麹でかぼちゃがほくほく、甘みもアップ。胡麻もいれて女子力アップサラダです。


炭酸水で衣サクサク☆かぼちゃの天ぷら
炭酸水で衣サクサク!薄衣のかぼちゃの天ぷらです。かぼちゃに限らずお好きな具材でどうぞ☆

その他のおすすめレシピ
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