♥ お米がパラリ!本格・簡単のシーフードパエリア

heypooh
heypooh @cook_40015228

先日見たテレビ(あ○ある。。。)で紹介していたレシピを忠実に再現してみたら美味しいっ!パエリアは作るのが初めてだったんですが、とにかく簡単でした。以前食べて言葉を失った(笑)レストランのパエリアは何だったんだろうか。やっぱり料理は科学かも。。。

♥ お米がパラリ!本格・簡単のシーフードパエリア

先日見たテレビ(あ○ある。。。)で紹介していたレシピを忠実に再現してみたら美味しいっ!パエリアは作るのが初めてだったんですが、とにかく簡単でした。以前食べて言葉を失った(笑)レストランのパエリアは何だったんだろうか。やっぱり料理は科学かも。。。

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材料

26cmのテフロンフライパン
  1. エビ 200g
  2. アサリ 200g
  3. トマト缶 100g(実とジュース混合)
  4. 玉ねぎ 200g(中1個)
  5. ニンニク 1片
  6. 400cc(2カップ)
  7. ターメリック 適量
  8. 400cc(2カップ)
  9. オリーブ 大さじ5
  10. 小さじ1.5
  11. 好みの野菜 適量

作り方

  1. 1

    アサリは塩水に入れしばらく置き、砂を出しておく(水200ccに対して小さじ1の塩を入れる)

  2. 2

    あらかじめ、色付け用の黄色い水を作っておく。*通常サフランを使用するが、今回はターメリックで代用しました。

    水にターメリックを溶かす。(サフランを使用する場合、水を沸騰させて火を止め、20本のサフランを入れる)

  3. 3

    玉ねぎとニンニクはみじん切りにしておく。

    好みの野菜を適当な大きさに切っておく。*私は今回ピーマンをみじん切りにして入れました。(適量)

  4. 4

    フライパンを強火で30秒加熱したらオリーブ油を入れ、10秒間全体になじませる。

  5. 5

    フライパンにエビを入れ、片面だけ30秒焼く(この時油がはねるので、すぐに蓋をする)

  6. 6

    エビを裏返しアサリを入れ1分30秒炒め蒸す。

  7. 7

    エビとアサリを一旦取りだす。この時に出た汁はフライパンに戻す。

  8. 8

    フライパンに、ニンニクを入れ5秒、その後タマネギを入れ1分間炒める。

  9. 9

    トマト缶を入れ30秒混ぜたらターメリック水(サフラン湯)を入れ塩で味付けする。

  10. 10

    ターメリック水を入れてから30秒後に洗っていない米を入れ、底からはがすように、フライ返しなどで1分間かき混ぜる。

  11. 11

    好みの野菜を入れふたをして、ここで初めて中火にする。4分間炊いたら弱火にし、更に15分間炊く。

  12. 12

    火を止めてエビとアサリを戻し、3分間蒸らして出来あがり。

    *底に適度なおこげが出来ていれば大成功です!

  13. 13

コツ・ポイント

本来は色付けにはサフランを使うのですが、今回は手元になかったのでターメリックを使いました。サフランを使うと、パエリア独特の香りがでるとの事でした。

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ここ最近、自分の時間ができるようになったので以前チョコチョコとやっていたお菓子作りや「普通の」(笑)お料理作りをもういちどじっくりとやってみたいなぁ~と思っていた時にこのサイトを見つけました!まだまだ初心者ですがよろしく!!
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