はなびし草のなすとピーマンのじゃこ炒め

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

ナスにジャコのうまみをしみこませた、おかずの中のおかず!です。
赤ピーマンで、ナスの地味さをフォロー!きれいに仕上げましょう♪
このレシピの生い立ち
これも、冷蔵庫のあまった野菜を眺めていて出来たものです。

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. 青ピーマン 1/2個
  3. ピーマン 1/4個
  4. ちりめんジャコ 20g
  5. だし汁 30cc
  6. しょうゆ 小さじ2
  7. みりん 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. ゴマ 大匙1
  10. 貝割れ 飾り用(なくてもいい)

作り方

  1. 1

    ごま油でジャコをかるく炒め輪切りにしたナス、乱切りにしたピーマンも炒める。

  2. 2

    1にだし汁、砂糖 みりんしょうゆ を入れて煮詰める。 

  3. 3

    器に盛り、貝割れを飾る。

コツ・ポイント

ナスの形を保ちながら炒めるのがポイント。だし汁の水分をうまく使ってください。

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レシピ作者

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821
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助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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