<もやしdeダイエット⑧>◆キムもや炒飯◆

しゅう☆みり
しゅう☆みり @cook_40015252

ダイエット中だけれど、お腹、満腹♪気持ちも満足~~♪
このレシピの生い立ち
もやしダイエット中です~!

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材料

1人
  1. もやし 1袋
  2. ご飯 お茶碗1/2
  3. 豚肉 30g
  4. キムチの素 大2/3
  5. 中華の素 少々
  6. ゴマ 少々
  7. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    もやしはみじん切りにします。豚肉は適当に切り、醤油少々で下味をつけておきます。 

  2. 2

    ゴマ油で豚肉を炒め、火が通ったら取り出します。

  3. 3

    もやしを炒め、ご飯、お肉の順に加え、キムチの素、中華スープの素(ほんの少し)で味付けして出来上がり!

コツ・ポイント

今回はタコも入れました。美味しかったよ!

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しゅう☆みり
しゅう☆みり @cook_40015252
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料理が大好き。 ♂(しゅう)&♀(み り)   9歳の双子っちと、ブルドッグのリキのマ マです。 ブログ http://mayusweet.exblog.jp/ 遊びに来てね!        
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