骨の髄まで温まる「骨の髄」スープ

Lacy
Lacy @cook_40014184

韓国人の友人が作ってくれた「ソルロンタン」をヒントにして、オリジナル滋養たっぷりスープにしてみました。2日間はかけて似込んでください。本当に、芯から温まるおいしいスープができますよ。

骨の髄まで温まる「骨の髄」スープ

韓国人の友人が作ってくれた「ソルロンタン」をヒントにして、オリジナル滋養たっぷりスープにしてみました。2日間はかけて似込んでください。本当に、芯から温まるおいしいスープができますよ。

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材料

4人分
  1. 骨(スープ用) 拳骨大で5~6個(多くてもOK)
  2. 骨付き肉 500グラムほど
  3. ニンニク 5~6カケ
  4. 適量
  5. 青ねぎ 適量
  6. 適量
  7. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    まず、大きな鍋に骨と、骨付き肉を入れます。「骨付き」肉は安いものでOK。そこへ肉がかぶるくらいの水を注ぎ、火に掛けます。強火で沸騰させたら、灰汁をとっていきます。

  2. 2

    灰汁がひととおり取れたら、弱火にして、後はコトコトじ~~~~っくりと似込んでいくだけです。「初日」は計12時間くらい煮込みましょう。一晩置きます。翌朝、表面に浮いた脂を取り去ってから、また火にかけます。

  3. 3

    この作業を、2日間繰り返します。すると、骨の中身が溶けはじめ、「ちょっと臭い」においがしてきます。そうしたら、ここでにんにく投入です。私は多めが好みですが、この辺はお好みですね。

  4. 4

    2日目以降、食べられます。ボウルに、塩、こしょうを適量入れて(注:スープ自体に味をつけないのがポイント。なぜならば、もっともっと似込んでいいからです)、スープを注ぎ、おねぎを浮かしてできあがり。

  5. 5

    ごはんをいれたり、おもちをいれたりしてもおいしいです。時間はかかりますが、本当においしいから、ちょっと辛抱で!!

  6. 6

    *途中で水分が少なくなったら、水を足してから煮込みつづけてください。

コツ・ポイント

お肉は安いものでOK。スープの中に味が出きってしまうので、お肉は「具」としては楽しめないと思います。

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Lacy @cook_40014184
に公開
NY州の真ん中ほどにあるホーマーという小さな街に住んでいます。この冬5歳になった息子には日本風のお弁当を持たせて、プリスクールへ通わせています。
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