スタミナえび辛炒め

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merit @cook_40016605

食欲がでてスタミナがわく、えび辛炒め手早く出来て美味しい~。

スタミナえび辛炒め

食欲がでてスタミナがわく、えび辛炒め手早く出来て美味しい~。

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材料

2人分
  1. えび 150g
  2. しょうゆ 小さじ1
  3. ねぎ 1本
  4. にんにく、しょうが 各2分の1かけ
  5. 赤唐辛子 1本
  6. 合わせ調味料
  7. 鶏がらスープの素 小さじ半分
  8. 大さじ2
  9. 醤油 大さじ1
  10. 小さじ2
  11. こしょう 少々
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    えびは皮をむき背ワタを取り除き、醤油、塩、こしょうで下味をつける。ねぎは長さ2cmぐらいに切りしょうがとにんにくは薄切りにする。赤唐辛子は半分に切り種をとる。

  2. 2

    合わせ調味料の材料をあわせておく。次に中華なべを熱し、サラダ油を入れ中火でエビを炒めていろがかわればとりだす。

  3. 3

    油大さじ1ぐらいのところに赤唐辛子を弱火でゆっくり炒める。辛味がたてばにんにく、しょうがを加えて炒め、香りがでてきたら、えびを戻し入れてサッといため合わせ調味料を手早く混ぜれば出来上がり。すご~くげんきがわきそう~。

コツ・ポイント

えびは背ワタを取り除きます。

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merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬(ハッピー)。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン(初心者)。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好
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