朝食によく食べる、大好きなライ麦パン×ルッコラのオープンサンドです。ルッコラの風味が素朴なパンとよく合うんです。

デンマークではよく食べられているオープンサンドをライ麦パンで作りました～

テンペを焼いてケチャップをからめ、ライ麦パンにのせて食べます。「玉ねぎのピクルスドレッシング」ID:17724172が合うんだわぁ～わたしの朝食です。(^^)

噛めば噛むほど味がするライ麦パン。栄養豊富で腹持ちも良くダイエットにぴったりです。

ライ麦パンなどの黒て酸味のあるパンとよく合います。カンパーニュなどでも♪

カリッと焼いたパンにたっぷりのキャベツをのせて♪

グルテン含有量の少ないライ麦パンと食物繊維たっぷりのビーツを合わせて健康的な簡単朝食を♡

甘いお芋とカッテージチーズに生ハムの塩気がぴったり♪ライ麦パンと合わせてとってもヘルシー♪ワインにも♪

濃厚なカマンベールに爽やかな林檎ジャムは本当に相性の良い組み合わせです。味わい深いライ麦パンと合わせた簡単極上つまみ❤

菜の花とケチャップって意外と合うんですよね！！ヘルシーにライ麦パンで、豪快にかぶりついちゃってください★シンプルだけどおいしいんです。

ポリフェノールが豊富な黒人参をブレンドし、ライ麦パンと組み合わせた、簡単・オシャレ・ヘルシーなレシピをご紹介します！

ドイツの全粒ライ麦パンのお気に入りの食べ方です。熱を使わずに作ることができ、片付けも簡単です。朝食におすすめです。