甜面醤とコチュジャンで「旬の野菜の中華炒め」

銀姐
銀姐 @cook_40014691

白菜・ニラ・にんじんなどの旬の野菜で創作中華炒めです。ビールもごはんもすすむ一品です。

このレシピの生い立ち
甜面醤って一度買うとなかなか減らない調味料のひとつ。それで入れてみよっかなぁぐらいの気持ちだったんですが、甜面醤のおかげでおいしくできました。

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材料

4人分
  1. 白菜 4枚
  2. ニラ 1束
  3. にんじん 1/2本を皮付きで使用
  4. ピーマン 2個
  5. 豚ひき肉 100g
  6. 長ねぎ 20cm
  7. フライドニンニク・生姜 ID:17360832で出来たものを 小1(生でも代用可。その時は最初に炒める)
  8. 醤油 小1
  9. 甜面醤 小1
  10. コチュジャン 小1
  11. 大4
  12. 塩・胡椒 適量
  13. 片栗粉 大1
  14. ラード ID: 17366929か市販を大1程度

作り方

  1. 1

    白菜は芯の部分は斜め削ぎ切り、葉の部分はざく切りに、にんじんは縦に三等分してから短冊切り、ニラは5cmくらいに、ピーマンは縦に千切り、長ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    甜面醤とコチュジャンに酒と醤油を入れて溶かしておきます。

  3. 3

    中華鍋(フライパンでも)にラードを熱し、長ねぎ・ひき肉を炒め、色が変わったらにんじん・フライドニンニク・生姜を炒めます。

  4. 4

    にんじんに油がまわったら白菜の芯・ピーマン・ニラの順で炒め、2.を入れて馴染む程度まで炒め合わせます。ピーマンとニラはシャキッとしている方がおいしいので、炒めすぎにご注意を。

  5. 5

    塩・胡椒で味を整え、水溶き片栗粉を回しいれてとろみをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

材料を切ってザルに入れる時、炒める逆の順番で切ってザルに入れていくと炒める時に便利です。

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レシピ作者

銀姐
銀姐 @cook_40014691
に公開
北国札幌で、お子ちゃま舌のダンナと太り息子の銀次(♂猫)と暮らしています。日々の酒の肴とお弁当中心のレシピです。
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