アプリでひらく作り方
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さばの小骨をとって一口大の大きさに切り、塩をふって少しおく。ピーマンは輪切りにしておく。
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オーブンの天板にオーブンシートを敷き、さばの水気を切ったものをのせ、トマトソース、チーズ、ピーマンの順にのせる
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２３０度に熱したオーブンに入れ、約１５分焼く
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