作り方
- 1
大豆もやしを豆がやわらかくなるまで数分茹でる。切り昆布を適当な長さに切り、さっと茹でる。両方しっかり水切りする。
- 2
大豆もやしと切り昆布を。まずごま油で和える。次に生姜の搾り汁としょうゆを入れて和える。
- 3
コツ・ポイント
時間が経つと水が出てくることがあるので味を見て調味料を追加するなどしてください。普通のモヤシなら茹ではさっと、シャキシャキ感を残す。
似たレシピ
-
-
-
-
-
レンジで！豆もやしとシーチキンの和え物 レンジで！豆もやしとシーチキンの和え物
ダイエットに手軽に調理！シャキシャキ豆モヤシとツナのナムルです。電子レンジで料理するので、より簡単に食べられますよ！
-
茹でスルメイカとえのき・切り昆布の和え物 茹でスルメイカとえのき・切り昆布の和え物
茹でたするめいか、えのき、切り昆布を市販の青じそドレッシングで和えた和風サラダです。昔からよく作る我が家の定番です。
及川真愛弥 -
ヘルシー♪豆もやしとササミの和え物 ヘルシー♪豆もやしとササミの和え物
2014/04/30☆話題入り感謝♥ダイエット中の私にピッタリ☆豆もやしで、食べ応え抜群！柚子胡椒ポンで和えるだけ♥
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17369076
