チキンパルメジャーノ

Mars
Mars @cook_40018943

イタリア料理、チキン人気メニューのひとつ。
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランで食べて、これは自分でも作れる!とレシピブックを参考に自分なりにアレンジしてみました。

チキンパルメジャーノ

イタリア料理、チキン人気メニューのひとつ。
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランで食べて、これは自分でも作れる!とレシピブックを参考に自分なりにアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. とり肉 2枚
  2. 皮なし(むね、ささみのどちらでも)
  3. 小麦粉(水で溶いたもの) 適量
  4. パン粉 適量
  5. 適量
  6. とろけるチーズ(又は粉パルメザンチーズ 2枚
  7. トマトソース材料
  8. 完熟トマト 200g
  9. 塩、こしょう 少々
  10. オレガノ 少々

作り方

  1. 1

    まずはトマトソースを作ります。なべにトマト缶を入れ、弱火で温め塩、こしょう、オレガノを少々入れる。温まったら出来上がり。(好みで玉ねぎのみじん切りを炒めたものを入れてもよい)

  2. 2

    鶏肉は、小麦粉を溶いたものに入れ、パン粉を付ける。この時、小麦粉は水で溶いた物をしばらく冷蔵庫で冷やした後使うと、肉になじみやすいです。

  3. 3

    フライパンに2cmくらいの量の油を入れ、きつね色になるまでよく焼く。

  4. 4

    両面に火が通ったら、片方にとろけるチーズをのせて、フライパンに蓋をする。チーズが溶けるまで待って取り出す。

  5. 5

    皿に盛り、先ほど作ったトマトソースをかけて出来上がり!付き添えに茹でたパスタを軽くバターで合えると、立派なイタリアンメニュー。もちらん、ご飯にも合います。

  6. 6

コツ・ポイント

今回は付け合せにスパゲティとキュウリをしました。鶏かつを作る要領でやってみてください。残り物の鶏かつの応用メニューとしてもいけます!

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に公開
8歳と4歳の2児の母でオーストラリア在住。ただ今、パン作りに夢中です。ないものは作る主義で、ここで買えない物は作ってます!
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