ブリ+水菜の揚げ煮・中華taste

miu_285
miu_285 @cook_40017928

ぴり辛味がご飯にピッタリッ!!

ブリ+水菜の揚げ煮・中華taste

ぴり辛味がご飯にピッタリッ!!

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材料

2人分
  1. ブリ 2切
  2. 水菜 1/2束
  3. 長ねぎ[白] 1/4本
  4. ニンニク・しょうが 1/2片
  5. 豆板醤 小さじ1/2-1
  6. 酒・塩 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. サラダ油 適量
  9. 揚げ油 適量
  10. ★A★
  11. 200㏄
  12. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  13. しょう油・酒 大さじ1
  14. 小さじ1
  15. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブリは一口大に切り、酒・塩を振っておく。水菜は5㎝の長さに切る。

  2. 2

    ブリの汁気を切り、片栗粉を薄くまぶす。170℃の油でカラッと揚げる。

  3. 3

    鍋にサラダ油・長ねぎ・ニンニク・しょうが・豆板醤を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    ②・[Aの材料]を入れ、5分程煮る。

  5. 5

    水菜を加え、さっと煮る。

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