さっぱりポトフ!!

piyokoうさぎ
piyokoうさぎ @cook_40019933

野菜たっぷりでヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
お酢研のアレンジレシピです!!

さっぱりポトフ!!

野菜たっぷりでヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
お酢研のアレンジレシピです!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. きゃべつ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 黄色パプリカ 1個
  4. プチトマト 好きなだけ
  5. マッシュルーム缶 1缶
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. Aタカの爪輪切り 一つまみ
  8. Aにんにくチューブ 2cm
  9. B水 ひたひた
  10. B固形コンソメ 1個
  11. B酢 大さじ2
  12. Bローリエ 1枚
  13. B白ワイン 1/4カップ
  14. 少々
  15. コショウ 少々
  16. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    野菜は適当な大きさに切る。プチトマトはそのままでOKです!

  2. 2

    鍋にAをいれ香りが出たら玉ねぎを入れる。弱火でよく炒め透き通ってきたらパプリカをいれ、キャベツを入れて軽く炒める。

  3. 3

    Bを入れて煮込み、途中でローリエを出す。
    塩とコショウで味を調節し、トマトを入れて軽く煮込む。
    器に盛り、乾燥パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

玉ねぎを弱火でじっくりいためると甘くなりますよ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
piyokoうさぎ
piyokoうさぎ @cook_40019933
に公開
はじめまして!料理大好きっ子のpiyokoうさぎです。特にヘルシーな料理、お菓子に興味津々です★よろしくお願いします♪
もっと読む

似たレシピ