さっぱり!和風チキンステーキ

ぽこぷぅ
ぽこぷぅ @cook_40021907

鶏もも肉をソテーして、大根おろしとポン酢であっさり和風に仕上げました。新玉ねぎの甘みがとってもgoodです。
このレシピの生い立ち
鶏肉が好きで、いつも冷凍庫にストックしてます。塩胡椒で焼くだけでも美味しいけど、一緒に野菜をたくさん摂れるメニューとして考えました。

さっぱり!和風チキンステーキ

鶏もも肉をソテーして、大根おろしとポン酢であっさり和風に仕上げました。新玉ねぎの甘みがとってもgoodです。
このレシピの生い立ち
鶏肉が好きで、いつも冷凍庫にストックしてます。塩胡椒で焼くだけでも美味しいけど、一緒に野菜をたくさん摂れるメニューとして考えました。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. 大さじ2
  5. 大根 適宜
  6. 新たまねぎ 1/2個
  7. 大葉 適宜
  8. かいわれ大根 適宜
  9. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は両面に塩胡椒をして、皮を下にしてフライパンに入れる。酒を振りかけ、蓋をして中火で蒸し焼き。皮に焦げ目がついたら弱火にして裏面も焼く。

  2. 2

    新たまねぎは薄切り、大葉は千切り。大根はおろして水分を絞っておく。

  3. 3

    皿に新たまねぎを敷き、ソテーした鶏肉を一口大に切ってのせる。大根おろしと大葉、かいわれ大根をのせて出来上がり。ポン酢をかけていただきます。

コツ・ポイント

鶏もも肉は酒で蒸し焼きにすると、とってもジューシーで柔らかくなります。みょうがの千切りをのせても美味しいですね。新たまねぎがあればベストですが、キャベツやレタスでも良いと思います。
熱々の鶏肉をのせると、鶏の脂と余熱で野菜が美味しくなります。

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ぽこぷぅ
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我が家は、私「ぽこ」とだんな様「ぷぅ」の二人暮らし。二人ともお酒が好きで毎晩飲むので、ご飯のおかずというよりは酒の肴になるメニューが多いです。そして、野菜嫌いのぷぅになんとか野菜を食べさせるのが私の課題!簡単に作れて美味しい酒の肴を中心に紹介したいと思います。
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