いなり煮。

ラビー
ラビー @rabysan

お揚げがじゅわ〜。具だくさんの挽き肉だねを、いなり寿司用の油揚げに詰めてあまからく煮込みました。
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めのアレンジです。

いなり煮。

お揚げがじゅわ〜。具だくさんの挽き肉だねを、いなり寿司用の油揚げに詰めてあまからく煮込みました。
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めのアレンジです。

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材料

約12個分
  1. 油揚げ(いなり寿司用) 6枚
  2. 豚挽き肉 350g
  3. パン粉 大さじ3
  4. 小さじ1
  5. 玉ねぎ 大1/4個(中なら1/2個)
  6. 1個
  7. しいたけ 3枚
  8. にんじん 1/4本
  9. 乾燥ひじき 大さじ1と1/2
  10. 枝豆 茹でてサヤから出したもの軽く一握り
  11. だし汁 400cc
  12. 醤油 大さじ2
  13. 砂糖 大さじ2
  14. みりん 大さじ1
  15. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水でもどしておく。そしてよく水気を切っておく。玉ねぎはみじん切りに。にんじん・しいたけは荒いみじん切り。

  2. 2

    ボウルに豚挽き肉・玉ねぎ・塩・卵・パン粉を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。そこに、にんじん・しいたけ・枝豆・ひじきを入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    いなり用の油揚げを1/2に切る。(対角線で1/2にはしない)袋状態になったところに、2.の挽き肉だねを丁寧に詰めていく、

  4. 4

    大きめのフライパン、または鍋に3.を切り口を上にして並べて、だし汁・醤油・砂糖・みりんを入れて火にかける。沸いたら中火に落とし、蓋をして煮る。途中で2〜3度ほど煮汁をかけながら7〜8分ほど煮る。

  5. 5

    いなりを取りだして器に並べる。残った煮汁は煮立てて水溶き片栗粉少々を加えてとろみをつけ、盛り付けたいなり煮にかければできあがり。

  6. 6

    お弁当にも入れました。

コツ・ポイント

挽き肉ダネは少し膨らむので、あまりパンパンに詰めない方が良いです。

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袋入りメロンパンが好きです。
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