食欲のない時必見!!これを食べて夏をのりきろ~♪茎わかめとオクラの酢の物梅風味

きゃらめるくりーむ
きゃらめるくりーむ @cook_40019360
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材料

2人分
  1. 茎わかめわかめでもよい) 150g 
  2. オクラ 2パック
  3. 梅干 大2個
  4. キュウリ 1本
  5. かつを節 少々
  6. ポン酢 少々

作り方

  1. 1

    キュウリは薄くスライスして塩もみし、水気を切る。

  2. 2

    梅干は種をとり包丁でたたく。

  3. 3

    オクラは塩茹でし刻む。

  4. 4

    全てをボウルに入れて酢で和える。〈お好みで2杯酢、黒酢など)

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きゃらめるくりーむ
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お料理大好き!食べるの大好き!キャンプ大好き!!野外料理もただいま勉強中!!ダッチオーブンをゲットしたので、ローストチキンなんかも作ってみたいと思っていますぅ。我が家は6人家族!!ここで勉強して腕を磨きまっさ~!^^
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