一番美味しいイカの天ぷら

りねりね
りねりね @cook_40021586

イカを微塵切りにして椎茸か、もしくはしめじの、微塵切りと混ぜて、卵白をメレンゲにして合わせて揚げます!!もう、びっくりの美味しさです。絶対に騙されたと思って、一度お試しください!!(^0^)
このレシピの生い立ち
夫が、納豆を食べるときに、卵黄しか使わないので、卵白が余るので、これを作りました。美味しいし、安上がりだしヘルシーだし。
これはお酒にも、ご飯にもピッタリ合います。

一番美味しいイカの天ぷら

イカを微塵切りにして椎茸か、もしくはしめじの、微塵切りと混ぜて、卵白をメレンゲにして合わせて揚げます!!もう、びっくりの美味しさです。絶対に騙されたと思って、一度お試しください!!(^0^)
このレシピの生い立ち
夫が、納豆を食べるときに、卵黄しか使わないので、卵白が余るので、これを作りました。美味しいし、安上がりだしヘルシーだし。
これはお酒にも、ご飯にもピッタリ合います。

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材料

  1. イカ
  2. 椎茸かしめじ 1パック
  3. 卵白 2個分
  4. 醤油 大匙1.5
  5. 大匙1
  6. ごま 大匙半分
  7. 片栗粉 大匙1

作り方

  1. 1

    イカはゲソでもなんでもいいです。微塵切りにします。まぁ、微塵切りっても適当で!!
    干し椎茸でも、シメジでも、生の椎茸でもいいから、適当な微塵切りにします。

  2. 2

    先ほどのイカとしめじを混ぜて、そこに醤油、酒、塩(少し)とごま油、片栗粉を混ぜ合わせます。卵白2個分を泡だて器で泡立てます。

  3. 3

    イカと椎茸の混ぜたものと、先ほどのメレンゲとを混ぜて、スプーンですくって、油で揚げて出来上がりです。

コツ・ポイント

片栗粉を絶対に忘れないで!(笑)
今回はしめじで作りましたが、干し椎茸の戻したものでも、生の椎茸でもすごく美味しいです。卵白はそれほど強く泡立てなくても大丈夫です。片栗粉は分量に合わせて、ここでは大匙1.5杯くらい使ってます。醤油、酒、はお好みで。私は大目に味付けします。そうすると、何もつけなくても十分に美味しいです。

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りねりね @cook_40021586
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毎日出来るだけ楽しく料理が出来たらいいなぁと思ってます(*^_^*)
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