作り方
- 1
【下ごしらえ】イカ=皮をむき、切り目をいれ茹でる。ほうれん草=硬めに塩茹で水にさらし良く水分をきる。
大根=皮をむき千切りにし、軽く塩もみして水分をきる。 - 2
茹でた材料は短冊切り、パプリカはそのまま同じように短冊切り。
- 3
下ごしらえの済んだ食材を優しく混ぜればもう出来上がり。それぞれ好みのドレッシングをかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
反省:大根も短冊切りの方が良かったと思う。
似たレシピ

あと一品!法蓮草と大根の和風サラダ
大根、赤紫蘇ふりかけ、鰹節…家に大抵あるもので作るコトリ家定番のサラダ♡サッパリなので朝食や洋風料理の付け合わせに是非✨


いかと野菜とチーズのスパイシー和風サラダ
たっぷり野菜とイカ、モッツァレラチーズを使ったサラダ。今回ガーリックペッパー風味のドレッシングで味付け簡単な一品に♡


和風サラダ
一食分お手軽に♡野菜はお好きなものを使って下さい♡


大根とみょうが+色々野菜の和風サラダ♪
野菜をひたすら千切りにしただけのシンプルなあっさりサラダです☆


大根とカラムーチョの和風サラダ
とっても簡単♡大根とカラムーチョの和風サラダ☆カラムーチョのサクサク感がいい感じです。


トマトとイカの和風サラダ
洋食にお年寄りも参加させてあげてくださいね、あっさりサラダはいかが?


豆腐と大根の和風サラダ
さっぱり食べれる和風サラダです。


彩り野菜とベーコンの和風サラダ
とても食べやすく野菜が苦手な方でも問題なくたべれると思います。この和風ドレッシングがとても美味しいです。


切って混ぜるだけ和風サラダ。
うな丼、親子丼、丼にあと1品サラダが欲しいとき。お野菜切って混ぜるだけ、和風ドレッシングで。夏にもぴったり。


もやしとニンジン、ほうれん草の和風サラダ
しゃつきり茹でた野菜にサッパリ感ドレッシングをからませ、栄養豊富で食欲進む。


しらすの和風サラダ
大根と水菜のさっぱりサラダ!しらすでカルシウムもとれちゃいます♪


いかとたまごの和風サラダ
シンプルな味付けに野菜のシャキシャキ食感といかの弾力と風味のある和風サラダ。散らしたゆで卵も良く合う!みかんもアクセント


春菊とイカの和風サラダ♡
市販のフレンチドレッシングに、辛味を足した香りの良い春菊のサラダです♥︎


じゃがじゃこ和風サラダ
さっぱり和風のポテトサラダです!


小松菜の和風サラダ
さっぱりとしたサラダです。サラダというより和え物って感じですね☆


新玉ねぎの和風サラダ
簡単☆新玉ねぎの和風サラダです。今回は市販の和風ドレッシングを使いましたが美味しかったです。


大根とホウレンソウの和風サラダ
大根サラダにホウレンソウを加えただけですけれど・・


ほうれん草と生ハムの和風サラダ
ほうれん草に生ハムをあわせて、醤油系の和風サラダに仕上げます。


きのことベーコンの和風サラダ
がっつり食べられるサラダです♪


大根と、しらすの和風サラダ
どんな料理にも合う、さっぱり、ヘルシーなサラダです。


大根とワカメの和風サラダ
組み合わせの良い和風サラダ♪


生野菜たっぷりとろろ和風サラダ
長芋と梅干しとかつお節が野菜にうまくあわせてくれて美味しいですよ。タコのお刺身をいれても絶品です(╹◡╹)


大根と胡瓜の千切り和風サラダ
残った野菜で和風サラダ♪


大葉と梅と大根の和風サラダ
COOP和風ドレッシングと、大葉、梅、大根の相性バッチリ♪さっぱり美味しいサラダです!


イカと茄子の和風サラダ
夏向きサッパリ。


可愛い☆コロコロサラダ(和風サラダ)
野菜がたっぷり入った、和風サラダです。さっぱり食べられるので、夏にぴったり!コロコロにカットして、なんだか可愛いい☆


ほうれん草の和風サラダ
ほうれん草の和風サラダ


薄揚げと野菜の和風サラダ
生協の野菜たっぷり和風ドレッシングをおいしく食べるレシピを研究しました。


ほうれん草の和風サラダ
簡単にできる和風サラダです


夏野菜の和風サラダ
ドレッシングが美味しい夏野菜たっぷりの和風サラダです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17397410