薄揚げと野菜の和風サラダ

みきはうす店主 @cook_40037799
生協の野菜たっぷり和風ドレッシングをおいしく食べるレシピを研究しました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな和風サラダを作ってみたかったです。生協の野菜たっぷりドレッシングが好きなのでこれを活用したかったです。
作り方
- 1
主な材料です。
- 2
薄揚げをフライパンで空焼きします。弱火で3分くらいです。
- 3
カリカリっとなって焦げ目がつきます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておきます。
- 4
野菜はすべて細く切ります。
- 5
薄揚げもこんな感じでサクサクと切ります。
- 6
全部をボールにいれてザックリと混ぜて完成です。このまま冷やしておいて、食べる直前にドレッシングをかけてください。
コツ・ポイント
薄揚げをカリカリに空焼きすることと、全体を混ぜてから冷たく冷やすことです。他に入れるとおいしいのは揚げ玉とか鰹節です。お試しください。
似たレシピ

和風サラダ
山芋と野菜と海苔と和風ドレッシングが絶妙!


夏野菜の和風サラダ
ドレッシングが美味しい夏野菜たっぷりの和風サラダです。


和風サラダ
山芋がドレッシングになった和風サラダです


和風サラダ【サラダポット】
シャキシャキ野菜にお好みの具をのせて和風ドレッシングをかければ和風サラダに。サラダポットを使えばセットで持ち運べます。


大根とみょうが+色々野菜の和風サラダ♪
野菜をひたすら千切りにしただけのシンプルなあっさりサラダです☆


大根としらすの和風サラダ
たっぷり大根をワサビの利いた和風ドレッシングで♪


ホタテとエビの和風サラダ☆
いつものドレッシングに飽きたら、ブレンドしてオリジナルドレッシングにしてみては?


大葉と梅と大根の和風サラダ
COOP和風ドレッシングと、大葉、梅、大根の相性バッチリ♪さっぱり美味しいサラダです!


☆長芋の和風サラダ
シャキシャキだけどネバネバ!!和風ドレッシングとよく合う!


新玉ねぎの和風サラダ
簡単☆新玉ねぎの和風サラダです。今回は市販の和風ドレッシングを使いましたが美味しかったです。


大根の和風サラダ
使う材料も少ないので手軽に自宅で和風ドレッシングができます。材料は目安ですが、サラダの量やお好みで調味料の調整できます。


新玉ねぎと切干大根の和風サラダ
甘い新玉ねぎと水戻ししただけの切干大根を、和風ドレッシングを和えるだけの簡単レシピです。。


新玉ねぎ入り〜シャキシャキ和風サラダ
新玉ねぎを生で頂く、シャキシャキサラダ‼︎かつお節をまぶして和風ドレッシングでどうぞ。


ちりめん和風サラダ♪
ちりめんじゃこを入れた、和風サラダを食べたくて(^_^;)


鶏と野菜のスパイシー和風サラダ
葛粉をまぶして茹でた鶏肉とたっぷり×たっぷりの野菜をGABANドレッシングにかけた和風サラダ。胡桃で食感プラス♡


にんじんとすりごまのお好み☆和風サラダ♪
人参を千切りして!チンして!あっという間の出来る!和風サラダです♪器のまま、食卓に出せちゃう!!お手軽な一品です♪


豆腐とわかめの和風サラダ
和風ドレッシングでさっぱり♪栄養満点サラダ\(^^)/


シャキシャキ♪水菜と長芋の和風サラダ
◎シャキシャキ食感が楽しい和風サラダ◎水菜と長芋が美味◎手作り和風ドレッシングでいただきます


しっとり茹で鶏の薬味たっぷり和風サラダ。
野菜の切り方をちょっぴり工夫して食感も風味も良い夏サラダ。茹で鶏も入れボリュームたっぷり☆鶏肉をしっとり仕上げるコツ有。


アボガドと豆腐の和風サラダ
とにかく簡単☆CO・OP和風ドレッシングのお蔭でさっぱりと野菜がいただけます!


鮭わかめの和風サラダ
蒸し暑い日にお勧めのサッパリサラダ♫ エシャロット味噌の和風ドレッシングパワーでザクザク食べられる!


もやしとカニカマの和風サラダ
野菜がたくさん食べられる和風サラダです。紫玉ねぎの食感と色合いがいいアクセント!血液サラサラ効果も少しあります。


大根とワカメの和風サラダ
組み合わせの良い和風サラダ♪


トマトとツナの和風サラダ
トマトとツナを和風のドレッシングで和えました。大葉・黒すり胡麻が効いてますよ。


えのきの和風サラダ
レンチンえのきで、サラダにしました


和風サラダに*薄揚げのクルトン
水菜、豆腐、大根、ジャコ、ネギなど、和風のサラダに合うクルトンです!


和風サラダ
温野菜で和風サラダ


生ハムと野菜の和風サラダ
レシピという程のものではないですが、冷蔵庫の野菜でよく作ります。


☆サラダクラブの月見和風サラダ☆
サラダクラブの和風サラダとトッピングを使って、月見和風サラダにしました。


*サラダ*大根・セロリ・桜海老和風サラダ
えっ、せろり?も、合うんです。癖があるこの味♪結構おつまみにもいけますよ。桜海老をカリッとさせて和風ドレシングで。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19663400