作り方
- 1
ほうれん草を塩茹でし水にさらし水気絞ったらザク切り
- 2
ごま油、みりん、醤油、酒入れ耐熱容器で電子レンジでラップし600wで1分温める。1のほうれん草入れ混ぜ合わせる
- 3
のりとかつお節をかけ完成
コツ・ポイント
特になし
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