☆急いで晩ご飯☆ 鶏肉の和風あんかけ

秀秀
秀秀 @cook_40021950

鶏肉の焼いた時にでた油を使ってヘルシーに。
あんかけが鶏肉に絡まってこれまたうまい。
このレシピの生い立ち
鶏肉が食べたくなったけど、唐揚げも飽きたし〜〜と思って。
キノコ類は安いし☆

☆急いで晩ご飯☆ 鶏肉の和風あんかけ

鶏肉の焼いた時にでた油を使ってヘルシーに。
あんかけが鶏肉に絡まってこれまたうまい。
このレシピの生い立ち
鶏肉が食べたくなったけど、唐揚げも飽きたし〜〜と思って。
キノコ類は安いし☆

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材料

  1. 鶏肉(唐揚げ用) 2枚分
  2. シメジ 1パック
  3. エリンギ 1パック
  4. 長ネギ 20cmほど
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 片栗粉 大2
  7. 和風だし 大1
  8. 醤油 大2
  9. 大1
  10. 砂糖 小1 1/2
  11. 小1
  12. 水溶き片栗粉 大1ぐらい。

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩・こしょうをして、片栗粉をまぶす。
    フライパンを熱して、油を入れて、フライパンになじませたら、鶏肉を皮を下にして弱火で焼く。

  2. 2

    焼いている間だ、キノコの準備。
    シメジとエリンギを細かくする。私はエリンギも手で裂いてしまいます。

  3. 3

    鶏肉の皮に焦げ目が付いてきて、ぱりっとしてきたら、ひっくり返してふたをして蒸し焼き。

  4. 4

    鶏肉を裂いてみて、中まで火か通っていたら、お皿に盛ります。

  5. 5

    空いたフライパンにキノコをいっぺんに入れて、炒める。
    キノコに火が通り始めたら、お水を50cc程入れる。

  6. 6

    ぐつぐつしてきたら、和風だし、酒、醤油、砂糖を入れて、少し煮ます。
    全体的に火が通ったら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  7. 7

    鶏肉の上に、あんかけをかけて、みじん切りにした長ネギをちらしてできあがり。

コツ・ポイント

キノコ類ならなんでもよさそうだけど。。でも歯ごたえのあるシメジやエリンギの方が、食べた感があるかな。

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秀秀
秀秀 @cook_40021950
に公開
結婚して彼は旦那に。。毎日夕飯を食べる旦那じゃないけど、働きながら夕飯を作るのはやっぱり大変。簡単でおいしい料理を目指して!週末は手の込んだ料理を頑張ります。大勢で集まってワイワイ♪する事が好きなので、そんなときは尚いっそう料理頑張ります!
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