電子レンジで作るのりの佃煮

smileあやね
smileあやね @cook_40023502

以前はなまるマーケットを見ていてやっていたので私も挑戦!!ちょこっと自己流にアレンジ(^0^)手作りなので、添加物とかも入ってなくいて体にも優しいレシピ★
このレシピの生い立ち
のりを買ったのはいいけど、1人では食べきれずやっぱり湿ってしまってどうしようか悩んでいたときに、たまたまはなまるを見ていたらやっていた特集を試してみることに。

電子レンジで作るのりの佃煮

以前はなまるマーケットを見ていてやっていたので私も挑戦!!ちょこっと自己流にアレンジ(^0^)手作りなので、添加物とかも入ってなくいて体にも優しいレシピ★
このレシピの生い立ち
のりを買ったのはいいけど、1人では食べきれずやっぱり湿ってしまってどうしようか悩んでいたときに、たまたまはなまるを見ていたらやっていた特集を試してみることに。

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材料

  1. のり 四枚
  2. しょうゆ 大さじ2
  3. みりん 大さじ4
  4. 大さじ4
  5. 干しえび 適量
  6. 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    のりを細かくちぎり耐熱容器に入れる。水をいれ少し浸しておく。

  2. 2

    1の容器にしょうゆ、みりん干しえびを入れてかき混ぜる。

  3. 3

    ラップをしてレンジで約4分ほど加熱する。最後に一味唐辛子を加えて混ぜ、冷ましてから冷蔵庫にいれる。

コツ・ポイント

やらかめのほうがいい人は、水やしょうゆをもう少し多めに入れてください。干しえびや一味唐辛子はお好みで!!

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smileあやね
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1人暮らしの女子大生。いかにヘルシーにおいしく作るか研究中★好きな食べ物はかぼちゃ!!もぉ~最高(>0<)
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