ホタテとチンゲン菜のオイスターソース炒め

おこおこ
おこおこ @cook_40019431

ホタテのプリプリとチンゲン菜の食感を楽しめる一品。
オイスターソースと鶏ガラスープを加え中華風にしてみました

ホタテとチンゲン菜のオイスターソース炒め

ホタテのプリプリとチンゲン菜の食感を楽しめる一品。
オイスターソースと鶏ガラスープを加え中華風にしてみました

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材料

2人分
  1. ホタテ 8個
  2. チンゲン菜 1株
  3. 片栗粉 適量
  4. ねぎ(みじん切り) 5cmくらい
  5. ・しょうが(みじん切り) 1片
  6. ごま 少々
  7. ・醤油 大さじ1/2
  8. ・酒 大さじ1/2
  9. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  10. ・水 100cc
  11. ・酒 大さじ3
  12. ・オイスターソース 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ホタテはAで味をつけておく

  2. 2

    チンゲン菜は1枚づつに分け、食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに油、大さじ1を熱し、水気をふいて片栗粉をまぶした①をいれ、両面を焼いて火を通し、いったんとりだす

  4. 4

    Bを混ぜあわせておく

  5. 5

    ④のフライパンに、油、大さじ1を加え、ねぎとしょうがを加え、香りがでてきたら、チンゲン菜を加えしんなりするまで炒める

  6. 6

    ⑤に④と③のホタテを加え、とろみが出るまで煮て、仕上げにごま油を加える

  7. 7

    ⑥を皿に盛って出来があり

コツ・ポイント

作業工程写真入りレシピは、「おこ食堂」http://okosyoku.chu.jp/05-01/05-01-11.html にUPしてあります

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