ホクホク♪ かぼちゃの煮物 ☆圧力鍋使用

erinco18
erinco18 @cook_40022387

レポ100、2012.3.30みなさまに感謝です♡圧力鍋パワーでホクホク甘くておいし~♪
少し追加の手順あります↓
このレシピの生い立ち
野菜の甘み・おいしさを増してくれる圧力鍋☆虜です☆
いつも知り合いの農家から、肉厚で大きなかぼちゃを頂いています。
普通のお鍋ではなかなか火が通りにくかったのですが、
圧力鍋パワーで1分で火も味も通ります☆

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 大1/2個・正味約1キロ
  2. 砂糖 大さじ4(大さじ3)
  3. 醤油 大さじ4(大さじ3)
  4. だし汁 1カップ(3/4カップ)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタをスプーンで取り、
    荷崩れしないように大きめの食べやすいサイズに切ります。

  2. 2

    圧力鍋に皮を下にして、かぼちゃを並べ、だし汁、砂糖、醤油を入れます。

  3. 3

    落し蓋をして、圧力鍋を火にかけ、圧がかかったら1分加圧!

  4. 4

    火を止めて、10分たったら 蓋をあけ、出来上がり♪

  5. 5

  6. 6

    この煮物が残った次の日・・・つぶして、片栗粉を混ぜて丸めて焼いて・・・かぼちゃ団子として食べるのもおいしいです☆下味がしっかりついているのでタレいらずです

  7. 7

    ※2007.8レシピちょっぴり改定します。小さなかぼちゃ、肉薄かぼちゃは調味料少なめがベストです☆

  8. 8

    2012.3
    何度か作るうち・・蓋を開けて、煮汁が残っているので、煮詰めるといい感じになります♪

コツ・ポイント

甘めの味付けなので、甘いかぼちゃであればお砂糖を少し減らしても良いと思います。我が家の圧力鍋は1分で調度良く、2分では溶けてしまいました。圧力鍋によっては少し違うと思うので 様子みつつ加圧してください☆
※写真の様な肉厚なかぼちゃの場合は上記の分量がおいしいのでが、小さなかぼちゃ、肉薄なかぼちゃの場合はしょっぱくなってしまいますので、()内の分量の方がおいしくできます☆

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レシピ作者

erinco18
erinco18 @cook_40022387
に公開
夫と息子二人の4人家族です♦♫⁺♦ COOK PADのみなさんのレシピが素晴らしくて毎日お料理が楽しくなっています♡2007.9 ナショナル電気圧力鍋モニターさせて頂きました。 体に優しいご飯がダイスキ、健康ダイスキです♡
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