意外に簡単手羽先~コラーゲンスープ付~

サングリア
サングリア @cook_40025476

超お手軽に手羽先を味付け、ついでに骨付き肉のおいしいダシとコラーゲンたっぷりスープも作れちゃいます。スープも手羽先も味付け超シンプル!
このレシピの生い立ち
時間がないけどおいしくて体にいいもの食べたかった!
パパさんに喜んでもらいたかった!

意外に簡単手羽先~コラーゲンスープ付~

超お手軽に手羽先を味付け、ついでに骨付き肉のおいしいダシとコラーゲンたっぷりスープも作れちゃいます。スープも手羽先も味付け超シンプル!
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時間がないけどおいしくて体にいいもの食べたかった!
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材料

  1. 手羽先 5本
  2. ネギの青い部分 1本分
  3. *生姜スライス 2分の1片
  4. *酒 大匙2杯
  5. 砂糖・醤油 各大匙1杯
  6. <スープ>
  7. わかめ・ネギ・コーンなど

作り方

  1. 1

    手羽先はフライパンで両面軽く焦げ目をつけます。

  2. 2

    フライパンに*の材料と手羽先がかぶるくらいの水を足し、煮立ったらアクを取り、蓋をして20分ほど煮ます。

  3. 3

    2の煮汁を鍋に濾します。
    水分を足し煮立て、お好みでわかめなどの具を加え、塩コショウで味付けすればコラーゲンスープの出来上がり!!

  4. 4

    きれいなフライパンに砂糖と醤油を入れ、火にかけ砂糖が溶けたら3で取り出した手羽先を煮絡めれば出来上がり~!

コツ・ポイント

忙しいママにお手軽で、美容にいい^^
子供もパパも喜ぶ^^
ついでにおいしいスープも出来ちゃう(^^)

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ヘルシーでおいしい!なおかつ簡単、家族向けをモットーにしていきたいです!!張り切りママです
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