シーフードミックスのカレー炒め
ミサプチ @cook_40022498
シーフードミックスを使った簡単料理♪ カレー味が食欲をそそるよ☆
このレシピの生い立ち
パパッと、１品・・・冷凍のシーフードミックスが冷凍庫で発見！！
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーとカリフラワーは、子房に分けて袋に入れ、レンジで２～３分加熱する。
- 2
シーフードミックスは、冷水で解凍しておく。
- 3
オリーブオイルを熱し、シーフードミックスとブロッコリー、カリフラワーを炒めて、塩コショウで味付けをし、最後にカレー粉大さじ１を入れて、混ぜる。
コツ・ポイント
シーフードは、炒めすぎると固くなるよ☆
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