ほうれん草とツナのパスタ

ガッちゃん
ガッちゃん @cook_40025740

ほうれん草たっぷり!ツナの味が深みを与える、簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、栄養のあるパスタが作りたかった。

ほうれん草とツナのパスタ

ほうれん草たっぷり!ツナの味が深みを与える、簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、栄養のあるパスタが作りたかった。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. パスタ 200g
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 醤油 一回し

作り方

  1. 1

    パスタはたっぷりの湯に塩を入れ、標準の時間よりも短めにゆでる。
    ほうれん草はあくが強いので下茹で(私は蒸します)しておく。

  2. 2

    パスタを茹でている間に、ツナ缶のオイルをフライパンで熱し、ほうれん草とツナを炒める。軽く塩・コショウ。

  3. 3

    茹で上がったパスタを茹で汁大1と共にフライパンに入れ、さっと炒める。塩・コショウの後、醤油を一回しかけたら完成!

コツ・ポイント

ツナ缶のオイルを使うとよりツナの味がして良い気がします。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ガッちゃん
ガッちゃん @cook_40025740
に公開
主婦歴15年の。旦那、息子2人の4人家族です。三度の飯より酒が好き(笑)ご飯と言う名の酒のつまみを日々作っています。
もっと読む

似たレシピ