さつまいものヨーグルトサラダ

あしゅりん
あしゅりん @cook_40021536

サツマイモのサラダですが、サツマイモは甘いのでヨーグルトの酸味との相性抜群。マヨネーズの量も半分ですみますのでカロリーダウン。
このレシピの生い立ち
いつもポテトサラダを作るのですがサツマイモでサラダを作ったら甘すぎたのでヨーグルトを入れたら酸味が効いておいしかった~

さつまいものヨーグルトサラダ

サツマイモのサラダですが、サツマイモは甘いのでヨーグルトの酸味との相性抜群。マヨネーズの量も半分ですみますのでカロリーダウン。
このレシピの生い立ち
いつもポテトサラダを作るのですがサツマイモでサラダを作ったら甘すぎたのでヨーグルトを入れたら酸味が効いておいしかった~

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材料

  1. サツマイモ 2本
  2. マヨネーズ 大さじ3
  3. ヨーグルト 大さじ3
  4. クレージーソルト 大さじ1/2
  5. きゅうり 1本
  6. ハム 3枚
  7. 粒コーン 大さじ3

作り方

  1. 1

    サツマイモを3~4cm角に切りゆでます。

  2. 2

    きゅうり・ハムを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ゆでたサツマイモにきゅうり・ハム・粒コーンとマヨネーズ・ヨーグルト・クレージーソルトを入れます。

コツ・ポイント

ヨーグルトとマヨネーズは1:1で味を調節してください。

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