美味しいチンジャオロース (青椒肉絲)

りねりね
りねりね @cook_40021586

簡単に出来て、ご飯がとってもすすみますね。筍と、ピーマンもたっくさん食べれます。

(たくさんつくれぼを作ってくださって、本当に感謝してます。ありがとうございました。)
このレシピの生い立ち
ピーマンと筍が余ってたから。

美味しいチンジャオロース (青椒肉絲)

簡単に出来て、ご飯がとってもすすみますね。筍と、ピーマンもたっくさん食べれます。

(たくさんつくれぼを作ってくださって、本当に感謝してます。ありがとうございました。)
このレシピの生い立ち
ピーマンと筍が余ってたから。

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材料

  1. 薄切り牛肉 150グラム
  2. 水煮タケノコ 半分
  3. ピーマン 6個
  4. 牛肉下味用調味料
  5. 塩こしょう 少々
  6. 小匙1
  7. 醤油 小匙2
  8. 片栗粉 適量
  9. ●醤油 大匙1~2
  10. ●酒 大匙1
  11. ●鶏がらスープか、中華スープの素 小匙2
  12. ●塩コショウ 適量
  13. ●パルスイート 小匙2分の1(砂糖なら大匙半分程度)
  14. ●オイスターソース 小匙1
  15. 水溶き片栗粉 少々
  16. 炒め用に、ごま 大匙1

作り方

  1. 1

    野菜と牛肉を千切りにして、牛肉に下味をつけて、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンを熱して、ごま油をしき、牛肉を炒める。火が通ったら、野菜を入れて、ささっと炒める。
    全体に火が通ったら、酒、醤油、中華スープの素、塩こしょうで味付けをして、最後に水溶き片栗粉でトロミをつけて出来上がりです。

  3. 3

コツ・ポイント

なるべく、中火から強火で、ざっと炒めて下さい。調味料は、身近に置いておいて、ささっと仕上げてください。
オイスターソースはなくてもいいです。
醤油はお好みで加減してみてください。
最初に大匙1から入れて、全体に薄く感じたら、足してください。

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りねりね
りねりね @cook_40021586
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毎日出来るだけ楽しく料理が出来たらいいなぁと思ってます(*^_^*)
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