
南インド★チキンカレー

forget-me-not-blue @cook_40029171
南インドのノンベジカレーです。ゴハンにあうカレーです。煮込み時間も短いので簡単!
このレシピの生い立ち
南インド料理の教室で習ったものをアレンジしてみました。ゴハンに合うカレーです。スパイスは無いものは省略!(クミンとターメリックは省かないでね★)
南インド★チキンカレー
南インドのノンベジカレーです。ゴハンにあうカレーです。煮込み時間も短いので簡単!
このレシピの生い立ち
南インド料理の教室で習ったものをアレンジしてみました。ゴハンに合うカレーです。スパイスは無いものは省略!(クミンとターメリックは省かないでね★)
作り方
- 1
たまねぎを薄切りにする。鶏肉は一口大に切る。ココナッツパウダーをぬるま湯50cc(分量外)で溶いておく。
- 2
鍋に油をしき、スタータースパイスを入れて火にかける。カルダモンから泡が出始めたら炒めスパイスを入れる。マスタードシードがはじけだしたらたまねぎをいれ、少し色づくまでいためる。
- 3
カレーリーフをいれ、香りが出始めたらにんにく・しょうがをいれて弱火にし、香りが立つまで炒める。
- 4
弱火のまま、パウダースパイスを一種類ずつ入れては混ぜ、よく混ざったら次のスパイスを入れる。しっかり混ざったら、塩・トマト缶と水50ccを入れしばらく中火で煮る。油が表面に浮いてくる位まで煮たらマサラの出来上がり。
- 5
鶏肉を入れて白くなるまでしっかり炒めあわせる。残りの水とココナッツの水溶きを加えて30分ほど煮る。
最後に塩で味を調えて出来上がり。
コツ・ポイント
鶏肉は白くなるまでしっかり炒めてください。また、水は、鶏肉がひたひたになるくらいで煮込み始め、途中で減ったら足すようにしたほうがいいようです。
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