TESCO★鶏肉じゃが★-レシピのメイン写真

TESCO★鶏肉じゃが★

takanori
takanori @cook_40022883

筑前煮を作ろうかと思ったが、材料がいつの間にやら、肉じゃがになっていた!!☆☆☆☆☆
このレシピの生い立ち
筑前煮を作ろうかと思ったが、材料がいつの間にやら、肉じゃがになっていた!!

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筑前煮を作ろうかと思ったが、材料がいつの間にやら、肉じゃがになっていた!!

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材料

?人分
  1. 鶏もも肉(骨付き) 200g
  2. ジャガイモ 2個
  3. ニンジン 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. さやいんげん ( Green beans ) 適量
  6. 赤唐辛子 ( Bird eye chillies )
  7. 大さじ2
  8. しょう油 大さじ3
  9. さとう 大さじ2
  10. 350cc
  11. だし 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は、水から鍋に入れ沸騰させます。アクがでてくるので、きれいにすくいとり、また水をたし、再度、沸騰したら、臭みをとるため、酒と醤油を入れ更に弱火で20分くらい煮込みます。あくはこまめにすくいましょう。

  2. 2

    煮ている間に野菜を手ごろな大きさに切ります。切り終わったジャガイモ&人参をいれさらに煮込む。ジャガイモとニンジンに火が通ったら玉ねぎを入れ軽く煮込み、最後にインゲンを入れ軽く煮込む。

  3. 3

    仕上げにダシで味を調整して完成。

コツ・ポイント

コトコトじっくり煮込んで。最後にダシを入れるので火加減がポイントの煮込みの料理でも風味が飛びません。お好みで唐辛子といっしょに煮込んでください。

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LONDON在住HairStylist
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