これが基本ですが私はにんにくやバジルなどその時ある野菜、ハーブなど何でも入れちゃいます。野菜くずなんかも入れちゃいます。冷蔵庫のお掃除にもなります！

ガーリックパウダー、酢、豆板醤、レモン、チリパウダー、バジル、コリアンダー等で味に変化をつけて楽しんでください。

私は冷たいままで、スキムミルクと氷、塩少々を加えブレンダーでガーっとやってビシソワーズ風にするのが大好きです。