♪フワフワつくね大葉揚げ♪

pekohime
pekohime @cook_40029234

鶏つくねタネレシピ第2弾♪
つくねタネに混ぜる材料は何でもお好みでOK。タネをまとめて作って保存しておくと、いざというときに簡単に主菜が出来ます。
このレシピの生い立ち
鶏のムネ肉が安かったときに大量に買って、つくねタネをたくさん作りました。そのタネでのレシピをいろいろ出しています。

♪フワフワつくね大葉揚げ♪

鶏つくねタネレシピ第2弾♪
つくねタネに混ぜる材料は何でもお好みでOK。タネをまとめて作って保存しておくと、いざというときに簡単に主菜が出来ます。
このレシピの生い立ち
鶏のムネ肉が安かったときに大量に買って、つくねタネをたくさん作りました。そのタネでのレシピをいろいろ出しています。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 大葉 40枚ほど
  3. 長ネギみじん切り 15センチ分
  4. ★しょうがの絞り汁 少々
  5. ★卵 1個
  6. ★好みの野菜のみじん切り 適宜
  7. 片栗粉 適宜
  8. 小麦粉 適宜
  9. 揚げ油

作り方

  1. 1

    好みの野菜をみじん切りにする。

  2. 2

    ひき肉に1と、しょうがの絞り汁、卵1個、塩こしょう、酒少々をいれ粘りが出るまでよくこねる。固さを見て片栗粉を足して混ぜる。

  3. 3

    大葉の裏側に小麦粉をはたき、2を挟んで2つ折りにする。それを180度に熱した油で素揚げにしていく。
    からし醤油で頂くと美味しい♪

コツ・ポイント

大葉からタネがはがれないように小麦粉をはたいて下さい。

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