コロンとピーマンの肉詰め 甘酢あんで

nao-cafe @cook_40026816
見た目はピーマン!?
でも中にはジューシーなお肉の詰め物。
甘酢あんでより美味しく食べちゃいましょ。
このレシピの生い立ち
ピーマン苦手なかたでも食べてもらえるとうれしいです。
コロンとピーマンの肉詰め 甘酢あんで
見た目はピーマン!?
でも中にはジューシーなお肉の詰め物。
甘酢あんでより美味しく食べちゃいましょ。
このレシピの生い立ち
ピーマン苦手なかたでも食べてもらえるとうれしいです。
作り方
- 1
合い挽き肉にパン粉、塩、胡椒、醤油小さじ1/2を加えよくこねる。
- 2
ピーマンの上の部分を切り抜き、中のタネを取り除く。
中に軽く小麦粉をはたき、1のひき肉をつめる。竹串で何カ所かに穴をあけておく。 - 3
フライパンに薄く油をひき、ピーマンの肉詰めを軽く炒め、酒大さじ2を加え蓋をして酒蒸しする。
中の肉ダネの煮汁が白っぽくなったら取り出しておく。 - 4
玉ねぎ、人参、椎茸を食べやすい大きさに切る。
- 5
深めのフライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、人参、椎茸をいれて炒める。
火が通ってきたら酒蒸ししたピーマンの肉詰めを加え、中華スープ、ケチャップ、砂糖、醤油、お酢を加えて5分ほど煮る。 - 6
水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がりです。
コツ・ポイント
ピーマンに肉詰めした後に竹串で穴を何カ所かあけることで中まで火が通りやすくなります。
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