きんぴらごぼうの柳川風

食べ飲み大好き
食べ飲み大好き @cook_40029904

前日作ったきんぴらが残っていたので、卵でとじて柳川風にし、メインのおかずにしちゃいました♪今回はおかずにしましたが、どんぶりにご飯を盛りこれをかければ、ごぼう丼になりますよ♪

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材料

2人分
  1. きんぴらごぼう お玉2杯分くらい
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 溶き卵 2個分
  4. めんつゆ 大さじ2杯くらい
  5. 適宜
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 長ネギ(青い部分) 4センチくらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り・長ネギの青い部分を細い斜め切り・卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンに玉ねぎを並べ、玉ねぎがひたる位の水を入れ、めんつゆを入れて軽くまぜ、火をつける。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら砂糖を入れ弱火にし、つゆの味見をして微調整する。再び軽く混ぜ玉ねぎが均等になるよう広げたら、きんぴらごぼうを均等に散らして1分位ふたをして全体を蒸す。

  4. 4

    3のふたをとり、火を中火にして少し煮立たせたところに溶き卵を全体にまわしかけ、長ネギを散らして再度ふたをして約30秒くらい待つ。卵が半熟になったら2等分して取り分ける。

コツ・ポイント

めんつゆは濃縮度がそれぞれなので、味を見ながら調整してください!卵は必ず半熟でね!

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ダイエットも多少は考えるけど…食べたいもの食べて、お酒飲んで笑って過ごすのが一番の幸せ♪♪そんなきょうちんをよろしくね!!
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