ゆりねと鶏肉の炊き込みご飯

たの子
たの子 @cook_40031462

ゆりねが栗のような、いものような、甘くてほくほくの炊き込みご飯
このレシピの生い立ち
ゆりねで料理って茶碗蒸しに入れるぐらいしか思いつかなかったので何か作ってみたいと思って作りました。

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材料

米3合分
  1. ゆりね 1個
  2. 鶏もも肉 150g
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 少々
  6. 3合
  7. ニンジン 1/2本
  8. だし昆布 5×5cm
  9. 大さじ1
  10. 薄口醤油 おおさじ2
  11. 小さじ1/2
  12. さやインゲン 適量

作り方

  1. 1

    米は洗って水につけておく。
    鶏もも肉は小さく切り酒大さじ1、醤油大さじ1、塩少々を混ぜ合わせた中に漬け込んでおく。
    ゆり根はほぐしてよく洗う。
    ニンジンはいちょう切りにする。
    さやいんげんはゆでて斜め切りにする。

  2. 2

    米に3合の表示まで水を入れ、そこから大さじ3の水を減らす。
    塩小さじ1/2、酒大さじ1、薄口醤油大さじ2を入れ混ぜる。

  3. 3

    2に出し昆布を入れる。鶏肉を漬け汁ごと入れ、ゆりね、ニンジンを入れ炊飯器で炊く

  4. 4

    炊き上がったら昆布を取り出し、千切りにする。
    切った昆布をもどし、さっくり混ぜてお茶碗に盛り付け、いんげんを飾る。

コツ・ポイント

水が多いとゆりねの粘りが出てしまうので大さじ3減らしてます。
鶏肉は長時間漬け込みすぎない。

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レシピ作者

たの子
たの子 @cook_40031462
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料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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