電子レンジで簡単★茶碗蒸し

mhanako
mhanako @cook_40031827

もう1品欲しい時などに、家にあるもので簡単に作れちゃいます。具も3~4種類あれば大丈夫♪(↓は参考までに。)
このレシピの生い立ち
うなぎと言えば茶碗蒸しだよね~、ということで、自分流にアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 6個
  2. とり肉 少量パックの半分
  3. 人参 1/2本
  4. ほうれん草 2本
  5. コーン 少し
  6. 干ししいたけ 2個
  7. かまぼこ 1/5個
  8. 海老 4個
  9. 三つ葉 少々
  10. ―――――――――――――――
  11. A和風だしの素 大さじ1
  12. Aお吸い物の素 1~2袋
  13. Aしょう油 大さじ1
  14. Aみりん 大さじ1
  15. A塩 少々
  16. しいたけの戻し汁(あれば 70cc
  17. Aお湯 500cc

作り方

  1. 1

    Aの材料を全部混ぜ、冷ましておく。

  2. 2

    具材を1口大に切って、茹でる。 (人参はクッキー型などでくり抜くと、とても華やかになります)

  3. 3

    卵をよく溶いて1.に入れる。

  4. 4

    3.を網でこす。 (2~3回こした方が口当たりが良くなります)

  5. 5

    4.を器に入れ、更に2.で茹でた具の2/3(上から見えなくても良いもの)を器に入れて、ラップをする。

  6. 6

    5.のラップに、爪楊枝で数カ所穴をあける。       (フォークで空けると、ラップが裂けました)

  7. 7

    納豆小鉢くらいの器に入れる場合は、電子レンジの出力を100W(or弱)に設定して、15分。   お茶漬け椀くらいの器でジャンボ茶碗蒸しにする場合は、150Wで約35分。

  8. 8

    見せたい具を上に乗せて(入れて)、完成!

コツ・ポイント

お吸い物の素や干ししいたけ(の戻し汁)が無い場合は、和風だしの素を増やして好みの濃さに調節してください。卵と調味料以外の、具の分量は、どれも適当で。 お茶漬け茶碗でジャンボ茶碗蒸しにしてみましたが、300W15分だとスが空いてしまっておいしさが半減。150W15分では反応なしでした。様子を見ながら調整を!!

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レシピ作者

mhanako
mhanako @cook_40031827
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最近活力なべ買いました♪おせち料理&カレー以外でも活用できるようになりたいな♪
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